Burn-out & Trauma therapie

24-03-2020

In deze tijd van Sociale Afstand in verband met het COVID-19 Corona virus is het mogelijk om ook gecoached te worden via social media. Juist deze tijd kan angst oproepen of tijd geven om persoonlijke stappen te nemen.

De COVID-19 Corona pandemie heeft ons een nieuwe optie bezorgd: we gaan steeds meer on-line werken.

En omdat je in deze tijd je vraagt te overwegen of je direct contact wilt hebben of liever on-line wilt werken is beide mogelijk.

De laatste tijd heb ik veel on-line gewerkt. Mijn voorkeur gaat uit naar Zoom, omdat dit het meest stabiel is. Wil jij via een ander medium werken, dan kunnen we dat overleggen.

Belangrijk is dat zowel jij als ik in een rustige ruimte gaan zitten. Daar waar we niet gestoord worden.

een laptop, PC of smartphone met daarop het multimedia programma dat we gaan gebruiken geïnstalleerd

een aantal blaadjes en een stift

Hoe we meestal werken:

Eerst maken we even contact en praten wat. Eventueel spelen we even met Zoom om uit te vinden wat voor jou het prettigste werkt.

Dan schrijf jij je Intentie op: datgene waar je 'vandaag' aan wilt werken.

Uit deze Intentie kies je 3 elementen, dat kunnen losse worden zijn, of 3 groepjes van woorden.

Dan gaan we deze elementen onderzoeken, en de relatie tussen de elementen. En de relatie die deze met jou hebben.

Hiervoor gebruiken we IoPT ofwel de Intentie Methode.

Dat het werkt als we bij elkaar in 1 ruimte zijn is allang bekend, en het is wonderbaarlijk hoe goed dit werkt on-line.